• Kosten:
  

• EUR 160,- 10-er Block (offen)
• EUR 22,- Einzelstunde

Mein Yogastil ist das Resultat meiner eigenen 18-jährigen Yogaerfahrungen. Dabei ist es mir wichtig, die Individualität des Einzelnen zu achten (je nach Konstitution, Beschwerden, Alter), denn Yoga ist kein Wettkampf und für jede/n geeignet.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Bei dieser Yogastunde ist Yogavorerfahrung zu empfehlen.

Kosten:

• EUR 150,- für einen offenen 10-er Block
• Einzelstunde: EUR 18,-
• Schnupperstunde: EUR 10,-

Jede/r ist herzlich Willkommen!

Auch für AnfängerInnen geeignet!

Anmeldung: hallo@danielaknaller.at oder 0664/5443999

Kosten:

• EUR 130,- für alle 10 Termine: 14.1. / 21.1. / 28.1. / 4.2. / 18.2. / 25.2. / 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3. (Einstieg jederzeit möglich, Termine davor werden abgezogen)
• EUR 150,- für einen offenen 10-er Block
• Einzelstunde: EUR 18,-
• Schnupperstunde: EUR 10,-

Jeder ist herzlich Willkommen!

Auch für Anfänger geeignet!

Anmeldung: hallo@danielaknaller.at oder 0664/5443999

"Männliche" Gründe für das Praktizieren von Yoga:

- lindert Schmerzen im Rücken und Nacken
- steigert die Leistungsfähigkeit auch in anderen Sportarten
- vermindert das Verletzungsrisiko
- baut Stärke als auch Flexibilität auf
- stärkt die Konzentration

Anmeldung: hallo@danielaknaller.at oder 0664/5443999

Wöchentliche Yogastunden - Einstieg jederzeit möglich!

Hier sind die Zugangsdaten für Zoom:

https://us02web.zoom.us/j/7978312797?pwd=Z0lTa0V0dXowd0JYT0pvM2pMYmljUT09

Meeting ID: 797 831 2797
Kenncode: N14Z0y

Ich freue mich auf dich!

Kosten online

• EUR 17,- Einzelstunde
• EUR 130,- 10-er Block

Yogasession am Weissensee

Gruppenunterricht (90 Minuten):

• Einzelstunde in der Gruppe EUR 19,-/ 16,-*
• 10-er Block in der Gruppe EUR 160,-/140,-*
• Schnupperstunde EUR 10,-

Gruppenunterricht online (60 Minuten):

• 10-er Block online EUR 135,-
• Einzelstunde Online: EUR 17,-

*gilt für SchülerInnen, StudentInnen, PensionistInnen, Arbeitssuchende

Einzelunterricht (50 Minuten):

• EUR 85,-

• Kombi Yoga & Shiatsu (100 Minuten) EUR 145,-
  In den ersten 50 Minuten wird in der Einzel-Yogapraxis das Prana (Lebensenergie) in Fluss gebracht und der Körper ideal für die anschließende Shiatsubehandlung vorbereitet. Die Meridiane sind geöffnet - jetzt kann in die Tiefe gegangen werden.

Bankdaten:
Raiffeisenbank Großglockner-Weissensee
Dr. Daniela Knaller
IBAN AT62 3956 1000 0830 2580

Paypal: hallo@danielaknaller.at

Privatunterricht bietet den Raum, um ein persönliches Yoga-Programm zu entwickeln. Die Bedürfnisse des Klienten werden direkt angesprochen und bleiben nicht, wie in der Gruppe, allenfalls indirekt erreichbar.

Privatunterricht ist ideal:

• um mit der eigenen Yogapraxis zu beginnen
• um die Yogapraxis zu vertiefen
• um gezielt auf individuelle Beschwerden einzugehen

• baut Gleichgewicht und Kraft auf
• verbessert das Körperbewusstsein
• macht den Körper geschmeidig und löst muskuläre Verspannungen
• verbessert die Haltung
• stärkt das Immunsystem
• vertieft die Atmung
• entgiftet
• hilft bei Schlafproblemen
• hat einen positiven Einfluss auf die Psyche: Konzentrationsfähigkeit, Kreativität, klares Denken, Selbstbewusstsein
• gleicht den Hormonhaushalt aus
• schärft die Intuition
• wirkt gegen Verfall/Alter